Curcuma: proprietà e benefici di una spezia da provare subito

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Curcuma: proprietà e benefici di una spezia da provare subito

La curcuma è una spezia orientale molto simile allo zenzero. Ultimamente viene molto utilizzata anche nelle nostre cucine in quanto ha numerosissime proprietà benefiche. E voi la utilizzate? Scoprite i suoi benefici e correte a comprarla! 😉

A cosa serve la curcuma?

Contro il bruciore di stomaco: in erboristeria potete acquistare degli integratori a base di curcuma se soffrite di bruciore di stomaco e di problemi di digestione.

Per prevenire gli attacchi di cuore: la curcumina, il pigmento vegetale che conferisce quel colore giallo-arancio acceso alla curcuma, serve a prevenire gli attacchi cardiaci grazie alle sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie.

Per il diabete: è stato sperimentato che nelle persone con pre-diabete un uso di integratori a base di curcumina contribuisca a ritardare l’insorgenza del diabete di tipo 2. Tutto questo grazie alle proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie della curcuma.

Per combattere il cancro: anche la curcuma possiede proprietà antitumorali. In particolare, la curcumina riesce ad interferire con alcuni importanti meccanismi molecolari coinvolti nello sviluppo, nella crescita e nella diffusione del tumore.

Per preservare il cervello: la curcuma è ottima per prevenire malattie neurodegenerative come l’ictus e l’Alzheimer. Dai recenti studi si è scoperto che questa spezia miracolosa serve anche a migliorare la memoria nei pazienti affetti da Alzheimer.