Circolazione gambe: rimedi per migliorarla

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Circolazione gambe: rimedi per migliorarla

Soffrite anche voi di cattiva circolazione? L’articolo di oggi fa proprio al caso vostro! Oggi infatti vi mostreremo come preparare delle ottime tisane che favoriscono la circolazione sanguigna. Potrete quindi dire addio alle gambe pesanti 😉

Il decotto di betulla è un ottimo rimedio naturale per migliorare la circolazione. Portate a ebollizione mezzo litro di acqua e successivamente metteteci dentro 100 gr di foglie di betulla che lascerete bollire per 15 minuti circa. Lasciate raffreddare e filtrate il decotto.

Un altro decotto molto consigliato per purificare il sangue è quello di borragine: prendete 2-3 cucchiai di fiori di borragine e lasciateli in infusione per 5 minuti in 200ml di acqua bollente. Lasciate raffreddare e filtrare.

La tisana di coda cavallina viene utilizzata per prevenire le vene varicose. Lasciate in infusione 20 gr di coda cavallina per 10 minuti. Filtrate e bevete tiepido.

La tisana allo zenzero viene invece preparata lasciando 2 pezzi di zenzero fresco in infusione per 10 minuti in acqua bollente. Consumatene 2-3 bicchieri al giorno per proteggere i vasi sanguigni.

La tisana alla corteccia di salice serve a fluidificare il sangue. Prendete un cucchiaino di corteccia di salice e lasciatelo in infusione per 15 minuti circa.

La tisana al rosmarino è la più consigliata per migliorare la circolazione. Lasciate bollire un cucchiaino di rosmarino secco in acqua per 5 minuti circa. Lasciate raffreddare e consumatene un bicchiere al giorno ogni tre giorni.